Meine Angebote

Wege zur persönlichen Stimmigkeit

"Nur wer sich selbst entfaltet, bewirkt Gutes" (Buddhistische Weisheit)

Leben gelingt, wenn wir unseren Potentialen entsprechend leben können und uns mit unseren Anlagen und Stärken entfalten können.

Wenn dies der Fall ist, kann auch das Leben im zwischenmenschlichen und gesellschaftlichen Miteinander besser gelingen.

Ein gelingendes, stimmiges Leben ist nicht nur leicht; auch das Schwere bekommt darin seinen Sinn und trägt zu unserer persönlichen Entwicklung bei. Wichtig ist, dass wir das Schwere als Herausforderung betrachten, an der wir wachsen können. Hier hilft uns das Wissen um Ressourcen und um deren leichte Verfügbarkeit. Das sind individuelle persönliche Quellen, aus denen wir Kraft, Zuversicht, Klarheit und Kreativität schöpfen können.

 

Ressourcen für ein stimmigeres Leben

In meinen Angeboten zeige ich verschiedene Wege und Ressourcen auf, bewusster zu werden, sich selbst besser wahrnehmen zu können, achtsamer mit sich und mit anderen umzugehen, Fülle zu schöpfen und immer stimmiger zu werden.
Wie uns die sprachliche Verwandtschaft schon deutlich macht, ist die Stimme eine ganz besondere Ressource und ein großes Potenzial auf dem Weg zur persönlichen Stimmigkeit.

In jedem Angebotsformat ist es mir ein Anliegen, einen spielerischen und freudvollen Zugang zu ermöglichen, ohne dabei die Tiefe zu vernachlässigen.

Neu!!! - Ein Online-Live-Kurs für gutes Gestimmtsein im November (... und darüber hinaus)

In diesem Online-Live-Kurs gehen wir auf die Suche nach dem Schatz der im November-Nebel und in der Melancholie verborgen liegt. Meditative Atemübungen machen den Körper durchlässig, öffnen Geist und Sinne und führen gleichzeitig auf den Weg nach innen. Mit kreativen und erwartungsfreien Stimmspielen erforschen die Teilnehmenden ihre Stimme und die persönliche Stimmung. Dabei erfahren sie ganz unmittelbar, wie Stimme, Stimmung und Stimmigkeit miteinander zusammenhängen und auch verwandelt werden können.

Vier Abende im November zu je 90 Minuten Dauer und zusätzliche Impulse, die dem grauen November-Alltag Farbe und Ihnen gutes Gestimmtsein verleihen.

Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Für nähere Infos klicken Sie bitte auf das Bild.



Erfahren und erleben Sie in meinen interaktiven Vorträgen, wie Aufatmen mitten im Alltag geschehen kann oder wie Stimme und Stimmigkeit zusammen hängen.

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Möchten Sie mich, meine Denk- und Arbeitsweise ein bisschen näher  kennenlernen, dann sind meine Bücher und Hörbücher vielleicht ein nächster Schritt.

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Meine Gratis-Impulsbriefe für mehr Stimmigkeit im Leben, insbesondere im Alltag. Sie landen 14-tägig in Ihrem E-Mail-Postfach.

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Meine Blog-Themen sind wie ein bunter Blumenstrauß oder ein Kaleidoskop.

Ich lade Sie herzlich zum "Stöbern" ein!

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