Atem schöpfen - online

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Gönnen Sie sich eine persönliche Auszeit zum Aufatmen und Entspannen in einer kleinen Gruppe von maximal 10 Personen! Mit sanften Atem- und Bewegungsübungen lösen Sie sich vom Alltag und finden zurück in Ihre Mitte. Der Austausch in der Gruppe vertieft die persönliche Erfahrung. Zusätzlich erhalten Sie von mir Einblicke in das Wesen und die Grundlagen der Atemzentrierten Körperarbeit und Impulse, die Sie mit in die Woche und Ihren Alltag nehmen können.