Online-Kurse

Atem schöpfen

Online live! (Zoom)

4 Termine Dienstag abends: 5.10., 12.10., 19.10., 26.10.2021

jeweils 19:00-20:30 Uhr

Kosten: 99 €  

Für Schnell-Entschlossene:  (bei Anmeldung bis zum 15.9.2021)  79 €

 

Gönnen Sie sich eine persönliche Auszeit zum Aufatmen und Entspannen in einer kleinen Gruppe von maximal 10 Personen! Mit sanften Atem- und Bewegungsübungen lösen Sie sich vom Alltag und finden zurück in Ihre Mitte. Der Austausch in der Gruppe vertieft die persönliche Erfahrung. Zusätzlich erhalten Sie von mir Einblicke in das Wesen und die Grundlagen der Atemzentrierten Körperarbeit und Impulse, die Sie mit in die Woche und Ihren Alltag nehmen können.

 


Kurse vor Ort

Atem schöpfen - ein Kurs für Mütter

Fühlen Sie sich zerrissen zwischen Familienalltag und Beruf? Zwischen den Anforderungen, die von außen auf Sie einstürmen, und Ihren eigenen Erwartungen? Möchten Sie sich wieder mehr spüren und gelassener im Alltag sein?

 

In diesem fortlaufenden Kurs finden Sie einmal pro Woche eine Oase, in der Sie Atem schöpfen, entspannen und neue Energie gewinnen können. Sanfte und lösende Atem- und  Körperübungen helfen Ihnen, wortwörtlich aufzuatmen und wieder bei sich selbst anzukommen. Der Austausch in der Gruppe ist eine zusätzliche Bereicherung. Sie gehen gestärkt und mit Impulsen für den Alltag versorgt durch die Woche.

 

Ort: Hebammenpraxis Kinderreich, Henisiusstr.1, Augsburg - Nähe Vincentinum  (Eingang Pulvergässchen, Ecke Unterer Graben)

Zeit: ab 6.10.2021 immer mittwochs 19:30 - 20:30 Uhr; fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich

Kosten: 6er-Karte 70 €

 

Atmen, Tönen, Singen für Schwangere

Dieser Kurs unterstützt Ihr Wohlbefinden in der Schwangerschaft. Das Atmen und Tönen versorgt Sie und Ihr Baby mit Sauerstoff und "good vibrations" und ist gleichzeitig eine gute Vorbereitung auf die Geburt. Das Singen von Wiegenliedern stärkt das Band zwischen Ihnen und Ihrem ungeborenen Kind schon während der Schwangerschaft und darüber hinaus.

Bitte klären Sie die Teilnahme am Kurs vorher mit Ihrer Hebamme oder ihrer Ärztin/ ihrem Arzt ab!

Ort: Hebammenpraxis Kinderreich, Henisiusstr.1, Augsburg - Nähe Vincentinum  (Eingang Pulvergässchen, Ecke Unterer Graben)

Zeit: ab 6.10.2021 immer mittwochs 18:00 - 19:00 Uhr; fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich

Kosten: 6er-Karte 70 €

Kontakt

mobil: +49 (0)176 - 30 68 32 16

Mail: kontakt@juttaritschel.de

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