Vorträge

Aufatmen im Alltag

Stress, Termine, Atemlosigkeit beherrschen unseren Alltag. Aufatmen scheint nur am Feierabend, am Wochenende oder im Urlaub möglich und will dann vielleicht auch hier nicht gelingen.

 

Der Vortrag zeigt, wie Aufatmen im wörtlichen und übertragenen Sinne mitten im Alltag ermöglicht werden kann. Wissenswertes und das Ausprobieren von einfachen Minutenübungen geben Ihnen leicht verfügbare Mittel an die Hand, mit denen Sie den Anforderungen Ihres Alltags selbstwirksam begegnen können. Für mehr Gelassenheit, Entspannung, Wohlbefinden, Energie und einen erholsamen Schlaf.

 

Aufatmen im Alltag dient jedoch nicht nur der Gesundheitsfürsorge und der Erhaltung der Arbeitskraft. Frei atmen zu können schenkt auch mentale Klarheit, Inspiration und eine veränderte Lebenshaltung.

Mein Buch zum Thema:

Erhältlich im Buchhandel.

Ab Herbst 2020 auch als Hörbuch!


Von der Zauberkraft der Stimme

Die Weisheit unserer Sprache macht es deutlich: Stimme und Stimmigkeit hängen zusammen.
Stimme wirkt in zwei Richtungen: Zum einen können Sie mit Ihrer Stimme Ihr Wohlbefinden, Ihr Gestimmtsein beeinflussen; zum anderen wirkt der Klang Ihrer Stimme auf Ihr Gegenüber und Ihre Kommunikation - mehr als Ihre Worte es vermögen.

Stimmentfaltung macht Ihre Stimme klarer, tragfähiger und belastbarer. Sie wirkt sich aus auf Ihre persönliche Entfaltung und Ihre Wirkung auf andere. Dies ist essentiell in privaten und beruflichen Belangen und Beziehungen. Ihre Kommunikation wird authentischer, in Gesprächen wie auch bei Vorträgen. Zudem werden Sie bemerken, wie sich Ihr Leben immer stimmiger gestaltet und anfühlt.

 

In diesem Vortrag wird Wissenswertes auf unterhaltsame Weise veranschaulicht. In kleinen praktischen Übungen erleben die Teilnehmer*innen den Zusammenhang von Stimme und Stimmigkeit am eigenen Leib. Sie bekommen Impulse, wie sie dieses Wissen im Alltag umsetzen können.

Mein Buch zum Thema:

Erhältlich im Buchhandel.

Neu: Auch als Hörbuch erhältlich!


Sind Sie daran interessiert, einen Vortrag für Ihr Unternehmen, Ihre Institution oder Organisation zu buchen, schreiben Sie mir bitte eine Mail: kontakt@juttaritschel.de

- gerne schon mit Ihren Wünschen bzgl. Termin, zur zeitlichen Dauer, Angaben zum Anlass und zur Zielgruppe. Weitere Details klären wir dann in der Folge in einem Gespräch.

 

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