Aufatmen und stimmig werden - individuell für Sie

Atem und Stimme sind Anzeiger für unsere körperliche und seelische Befindlichkeit. Unsere Sprache drückt dies in vielen Bildern aus.

In Bezug auf den Atem: Etwas lässt mir den Atem stocken, schnürt mir die Luft ab; in freudigen Momenten kann ich aufatmen, in der Entspannung Atem holen. Auch für das Thema Stimme und Stimmigkeit hat unsere Sprache deutliche Bilder: Etwas verschlägt mir die Sprache. Jemand hat eine oder keine Stimme. Ich bin gut gestimmt. Etwas ist stimmig oder nicht.

Umgekehrt können wir aber auch mit der Atem- und Stimmarbeit positiv auf unser körperliches und seelisches Befinden einwirken. 

 

Die Arbeit mit Atem und Stimme wirkt sich auf viele Ebenen des Lebens aus:

  • Entwicklung von Achtsamkeit, Präsenz und stimmlichem Ausdruck
  • Suche nach sich selbst und einem stimmigen Leben
  • Tragfähigkeit und Entfaltung der Stimme
  • Wohlbefinden und neue Energie
  • Unterstützung und Stabilisierung bei Stress, Erschöpfung, Burnout oder in Lebenskrisen
  • Bewusstseinsentwicklung für die eigenen Kräfte und Ressourcen
  • ...

Individuell auf Sie abgestimmt arbeiten wir an Ihrem jeweiligen Anliegen. Zur Zeit nur online möglich.

Sind Sie interessiert? Dann vereinbaren Sie mit mir ein kostenloses Erstgespräch (10-15 Minuten): kontakt@juttaritschel.de

Angebotsformen und Preise

Preise für Online-Coaching:

Einzelsitzung (60 Minuten):   70 €

6er-Paket (6 x 60 Minuten):  400 €

10er-Paket (10 x 60 Minuten):  650 €

Um beurteilen zu können, ob diese Arbeit für Sie ein geeigneter Weg ist, empfiehlt sich eine Folge von mindestens sechs Sitzungen, anfangs im wöchentlichen Abstand. Die Abstände zwischen den Stunden können später vergrößert werden auf 14-tägig oder monatlich.

Das Online-Coaching findet über Zoom statt.

 

Gutschein zum Aufatmen

Möchten Sie jemandem etwas Gutes tun? Suchen Sie nach einem persönlichen und nachhaltigen Geschenk? Dann schenken Sie einen Gutschein: Zeit zum Atemschöpfen, zum Entspannen, zum Stimmigwerden.

Sie können eine Atem- bzw. Stimm-Stunde oder auch mehrere verschenken. Derzeit nur online möglich (Zoom).

 

 

Kontakt

mobil: +49 (0)176 - 30 68 32 16

Mail: kontakt@juttaritschel.de

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